Меню сайта
|
Для родителей![]() Именно Ваша поддержка нужна
выпускнику прежде всего. Зачастую родители переживают ответственные моменты в
жизни своих детей гораздо острее, чем свои. Но взрослому человеку гораздо легче
справиться с собственным волнением, взяв себя в руки. Поведение родителей В экзаменационную пору
основная задача родителей - создать оптимальные комфортные условия для
подготовки ребенка и... не мешать ему. Поощрение, поддержка, реальная помощь, а
главное - спокойствие взрослых помогают ребенку успешно справиться с собственным
волнением. Не запугивайте ребенка, не
напоминайте ему о сложности и ответственности предстоящих экзаменов. Это не
повышает мотивацию, а только создает эмоциональные барьеры, которые сам ребенок
преодолеть не может. Очень важно скорректировать
ожидания выпускника. Объясните: для хорошего результата совсем не обязательно
отвечать на все вопросы ЕГЭ. Гораздо эффективнее спокойно дать ответы на
те вопросы, которые он знает наверняка, чем переживать из-за нерешенных
заданий. Независимо от результата
экзамена, часто, щедро и от всей души говорите ему о том, что он (она) -
самый(ая) любимый(ая), и что все у него (неё) в жизни получится! Вера в успех,
уверенность в своем ребенке, его возможностях, стимулирующая помощь в виде
похвалы и одобрения очень важны, ведь "от хорошего слова даже кактусы
лучше растут". Организация занятий Очень важно разработать
ребёнку индивидуальную стратегию деятельности при подготовке и во время
экзамена. Именно индивидуальную, так как все дети разные (есть медлительные,
есть очень активные, есть аудиалы, кинестетики, тревожные, есть с хорошей
переключаемостью или не очень и т. д.)! И вот именно в разработке индивидуальной
стратегии родители должны принять самое активное участие: помочь своим детям
осознать свои сильные и слабые стороны, понять свой стиль учебной деятельности
(при необходимости доработать его), развить умения использовать собственные
интеллектуальные ресурсы и настроить на успех! Одна из главных причин
предэкзаменационного стресса - ситуация неопределенности. Заблаговременное
ознакомление с правилами проведения ЕГЭ и заполнения бланков, особенностями
экзамена поможет разрешить эту ситуацию. Тренировка в решении пробных
тестовых заданий также снимает чувство неизвестности. Питание и режим дня Позаботьтесь об организации режима дня и полноценного питания. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т. д. стимулируют работу головного мозга. Кстати, в эту пору и "от плюшек не толстеют!" Не допускайте перегрузок ребенка. Через каждые 40-50 минут занятий обязательно нужно делать перерывы на 10-15 минут. Накануне экзамена ребенок должен отдохнуть и как следует выспаться. Проследите за этим. С утра перед экзаменом дайте ребёнку шоколадку... разумеется, это не баловство, а просто глюкоза стимулирует мозговую деятельность! * Материалы подготовлены на
основе книг Ф.Йейтса "Искусство памяти"; Корсакова И.А., Корсаковой
Н.К. "Хорошая память на каждый день", бесед с лучшими российскими
психологами и педагогами, а также собственного родительского опыта. |
Архив записей
Оцените работу нашего сайта
Полезные ссылки
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |