Меню сайта
|
Советы выпускникам![]() ЕГЭ - лишь одно из жизненных испытаний, многих из которых еще предстоит пройти. Не придавайте событию слишком высокую важность, чтобы не увеличивать волнение. При правильном подходе экзамены могут служить средством самоутверждения и повышением личностной самооценки. Заранее поставьте перед собой цель, которая Вам по силам. Никто не может всегда быть совершенным. Пусть достижения не всегда совпадают с идеалом, зато они Ваши личные. Не стоит бояться ошибок. Известно, что не ошибается тот, кто ничего не делает. Люди, настроенные на успех,
добиваются в жизни гораздо больше, чем те, кто старается избегать неудач. Будьте
уверены: каждому, кто учился в школе, по силам сдать ЕГЭ. Все задания
составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, Вы
обязательно сдадите экзамен. Некоторые полезные приемы Перед началом работы нужно
сосредоточиться, расслабиться и успокоиться. Расслабленная сосредоточенность
гораздо эффективнее, чем напряженное, скованное внимание. Заблаговременное
ознакомление с правилами и процедурой экзамена снимет эффект
неожиданности на экзамене. Тренировка в решении заданий поможет
ориентироваться в разных типах заданий, рассчитывать время. С правилами
заполнения бланков тоже можно ознакомиться заранее. Подготовка к экзамену
требует достаточно много времени, но она не должна занимать абсолютно все
время. Внимание и концентрация ослабевают, если долго заниматься однообразной
работой. Меняйте умственную деятельность на двигательную. Не бойтесь
отвлекаться от подготовки на прогулки и любимое хобби, чтобы избежать
переутомления, но и не затягивайте перемену! Оптимально делать 10-15 минутные
перерывы после 40-50 минут занятий. Для активной работы мозга требуется много жидкости, поэтому полезно больше пить простую или минеральную воду, зеленый чай. Соблюдайте режим сна и отдыха. При усиленных умственных нагрузках стоит увеличить время сна на час. Рекомендации по заучиванию
материала Главное - распределение повторений во времени. Повторять рекомендуется сразу в течение 15-20 минут, через 8-9 часов и через 24 часа. Полезно повторять материал за 15-20 минут до сна и утром, на свежую голову. При каждом повторении нужно осмысливать ошибки и обращать внимание на более трудные места. Повторение будет
эффективным, если воспроизводить материал своими словами близко к тексту.
Обращения к тексту лучше делать, если вспомнить материал не удается в течение
2-3 минут. Чтобы перевести информацию в
долговременную память, нужно делать повторения спустя сутки, двое и так далее,
постепенно увеличивая временные интервалы между повторениями. Такой способ
обеспечит запоминание надолго. |
Архив записей
Оцените работу нашего сайта
Полезные ссылки
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |